Skip to content Skip to navigation

Connexions

You are here: Home » Content » Gimnastiese bewegings

Navigation

Lenses

What is a lens?

Definition of a lens

Lenses

A lens is a custom view of the content in the repository. You can think of it as a fancy kind of list that will let you see content through the eyes of organizations and people you trust.

What is in a lens?

Lens makers point to materials (modules and collections), creating a guide that includes their own comments and descriptive tags about the content.

Who can create a lens?

Any individual member, a community, or a respected organization.

What are tags? tag icon

Tags are descriptors added by lens makers to help label content, attaching a vocabulary that is meaningful in the context of the lens.

This content is ...

In these lenses

  • GETIntPhaseLO display tagshide tags

    This module is included inLens: Siyavula: Life Orientation (Gr. 4-6)
    By: Siyavula

    Review Status: In Review

    Click the "GETIntPhaseLO" link to see all content selected in this lens.

    Click the tag icon tag icon to display tags associated with this content.

Recently Viewed

This feature requires Javascript to be enabled.

Tags

(What is a tag?)

These tags come from the endorsement, affiliation, and other lenses that include this content.
 

Gimnastiese bewegings

Module by: Siyavula Uploaders. E-mail the author

LEWENSORIËNTERING

Graad 6

FISIESE ONTWIKKELING EN BEWEGING

Module 16

GIMNASTIESE BEWEGINGS

Aktiwiteit 1:

Om ‘n reeks gimnastiese bewegings uit te voer

[LU 4.2]

Gimnastiese aktiwiteite

‘n Reeks gimnastiese bewegings bied ‘n ideale geleentheid vir individuele

assessering.

Materiaal: Gimnastiekmatte en enige ander gimnastiekapparaat maak die moontlikhede waaruit leerders kan kies, groter. Leerders spandeer die eerste 15 minute van die lesperiode om hulle reeks uit te werk en in te oefen. Die opvoeder moet raad en bystand gee. Laat ruimte vir persoonlike kreatiwiteit.

Elke leerder moet ‘n reeks gimnastiese bewegings voorberei wat die volgende

dek:

  1. a) Aanvang
  2. b) Vooroorrol
  3. c) Wawiel (cartwheel)
  4. d) ¼ - ½ of 360° draai
  5. e) Eiekeusebeweging/posisie
  6. f) Afsluiting

Binne hierdie bewegings moet daar gelet word op vormverandering, spoed en

rigting. Daar moet ook aandag gegee word aan balans.

Aspekte wat geassesseer kan word, is:

  • Akkuraatheid by die uitvoering van die bewegings
  • Liggaamshouding
  • Vloeiendheid binne die uitvoering van die reeks.

Kriteria vir assessering (‘n Punt uit 10):

(Een punt word vir elke fout afgetrek)

  1. a) Voldoen aan die opdrag
  2. b) Vloeiendheid
  3. c) Posisies moet gehandhaaf word vir ongeveer vier tellings
  4. d) Tydsberekening
  5. e) Akkuraatheid

LW: Met die vooroorrol is die volgende aspekte belangrik:

  • Leerders se hande moet in ‘n plat posisie gebruik word en nie in ‘n vuis geklem word nie.
  • Die kop moet deurgaans ingebuig wees (ken op bors).
  • Sommige leerders sukkel om regop te kom na die rol en moet opgehelp word.

LW: Met die wawiel (cart wheel) is die volgende aspekte belangrik:

  • Om leerders se veiligheid te verseker of onseker leerders te help, kan die opvoeder agter die leerders staan wanneer hy/sy die beweging uitvoer.
  • Die opvoeder plaas sy/haar regterhand op die linkerheup van die leerder wanneer hy die rotasiebeweging doen.
Figure 1
Figure 1 (Picture 7.png)

LW: Indien die kopsprong (kopwip) aangebied word as 360 grade-beweging, is die volgende belangrik:

  • Dit kan op die vloer uitgevoer word, maar dit is wel makliker om dit op ‘n stellasieboks te doen.
  • Die opvoeder behoort die leerder te ondersteun deur een hand onder sy naaste skouer te plaas en die ander hand onder die lae rug.
  • Laat leerders eers die halfdraai-balansposisie oefen en bemeester voordat hulle die volledige beweging uitvoer.
Figure 2
Figure 2 (Picture 11.png)

Assessering

Table 1
Leeruitkomstes(LUs)
 
LU 4
LIGGAAMLIKE ONTWIKKELING EN BEWEGINGDie leerder is in staat om begrip te toon vir en deel te neem aan aktiwiteite wat beweging en liggaamlike ontwikkeling bevorder.
Assesseringstandaarde(ASe)
 
Dit is duidelik wanneer die leerder:
4.1 toepaslike begrippe in ’n verskeidenheid slaan-en veldwerkspeletjies toepas;
4.2 verfynde bewegingsreekse (-sekwensies) waarin verandering van vorm, spoed en rigting deur gimnastiese aksies beklemtoon word, demonstreer;
4.3 deelneem aan ’n fiksheidsprogram wat ontwerp is om spesifieke aspekte van fiksheid te ontwikkel;
4.4 ritmiese bewegingspatrone met koördinasie en beheer uitvoer;
4.5 basiese noodhulp in verskillende situasies toepas.

Content actions

Download module as:

PDF | EPUB (?)

What is an EPUB file?

EPUB is an electronic book format that can be read on a variety of mobile devices.

Downloading to a reading device

For detailed instructions on how to download this content's EPUB to your specific device, click the "(?)" link.

| More downloads ...

Add module to:

My Favorites (?)

'My Favorites' is a special kind of lens which you can use to bookmark modules and collections. 'My Favorites' can only be seen by you, and collections saved in 'My Favorites' can remember the last module you were on. You need an account to use 'My Favorites'.

| A lens I own (?)

Definition of a lens

Lenses

A lens is a custom view of the content in the repository. You can think of it as a fancy kind of list that will let you see content through the eyes of organizations and people you trust.

What is in a lens?

Lens makers point to materials (modules and collections), creating a guide that includes their own comments and descriptive tags about the content.

Who can create a lens?

Any individual member, a community, or a respected organization.

What are tags? tag icon

Tags are descriptors added by lens makers to help label content, attaching a vocabulary that is meaningful in the context of the lens.

| External bookmarks